【Life】廣仲Good morning & Good evening小巨蛋演唱會

很開心參加了全國第一場早上十點就開唱的演唱會，實在太rock啦。沒想到盧先生僅僅出過兩張專輯就能登上小巨蛋，我想他的實力的確是不容小覷。

盧廣仲的形象太清新，天天早起吃早餐然後常做運動愛地球，整個就很符合我自己的生活態度，所以覺得他特別親切。聽他的歌不會太常感到商業樣版歌的感覺，他的詞曲都非常生活化，這場演唱會中的幾首新歌，也都是取自於生活的題材，小隊長的存在，在媚俗濫情的台灣音樂界明顯就是一股清流，甚至是一股暖流。

也許對很多人來說盧廣仲並不是真正的rocker，但誰管他呢，這就是盧式rock啊，相信他本人也不會在意，就是這種隨興的態度，才能讓我在聽他的歌時徹底放鬆，找到最原始的快樂。

這場演唱會從十點唱個早場，中午放飯，下午播電影《小太陽的願望》，晚上八點再來唱晚場，一整天的活動聽得都有些累了，但是盧廣仲充滿活力的樣子，看了真叫人不得不佩服他的精神，演唱會也有很多巧思還有很多好笑的梗，常常需要離開座位拍拍手跟全場的人一起跳奇怪的舞，真的玩得很開心，最後的嘉賓是盧廣仲的爺爺，高齡78的阿公上個月還跟朋友完成單車環島，也是個rocker，哈哈，阿公很酷的和盧廣仲合唱思慕的人，看到盧廣仲邊伴奏邊提詞的樣子真感人，社會上真的應該多有一些像他這樣善良孝順的人。

PTT的Crowd版有位神人(hiphop4ever)po出了整場演唱會的歌單，放在下面讓大家來回味一番，也極力推薦給還不認識盧廣仲的人喔，無論是音樂還是他的生活態度都值得大家效法喔。

        Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ～

        ‧不要在我睡著的時候打電話給我
        ‧早安，晨之美
        ‧開心餐廳
        ‧Jailhouse Rock / Elvis Presley
        ‧I Got A Woman / Ray Charles
        ‧再見了，阿法迪斯
        ‧淵明
        ‧啊！大岩壁
        ‧破氣球
        ‧好預兆 / 鄧麗君
        ‧內山姑娘要出嫁 / 葉啟田
        ‧What a wonderful world / Louis Armstrong
        ‧Rock'n roll的style + We are the champions / Queen \
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                          吃 飯 皇 帝 大
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        Ｇｏｏｄ ｅｖｅｎｉｎｇ～
        ‧Boring
        ‧Oh yeah
        ‧?Que te pasa ?
        ‧寂寞考
        ‧陪我去青康藏高原
        ‧吉米寶貝
        ‧就像白痴一樣
        ‧校園美女２００８
        ‧蚊子
        ‧愛情習作
        ‧一百種生活
        ‧慢靈魂 
        ‧Ａ
        ‧Harder better faster stronger / Daft Punk
        ‧Close to you / Carpenters
        ‧風雨
        ‧不想去遠方
        ‧藍彩虹 (->歌名還沒想出來的樣子)
        ‧思慕的人 
        ‧好想要揮霍
        ‧besame mucho
        ‧Opera#2 / Vitas
        ‧我愛你
        ‧別殺我
        ‧情人的眼淚
        ‧再見勾勾
        ‧早安，晨之美

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                         安 可 時 間
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        ‧無敵鐵金鋼
        ‧After dinner

最後附上當天的開場、著名的Vitas海豚音以及動新聞的報導，ROCK!!!!!!!!!!!!!!!!!

【Life】桃園國際鐵人兩項錦標賽

參加這個比賽，其實只是為了找回一些熱情。

The hurt locker裡有段話相當中肯且真實：「當你等長大了之後，會發現以前喜歡的東西都沒什麼，而真正喜歡的可能只剩下一兩樣，或是只有一樣。對我而言，現在只剩下一樣了」，看到這裡，心裡有滿多感觸。

在大學連續比了四年大專盃，每每和隊友共同奮戰的過程總是充滿感動與成就，那時候的自己，再苦再累都靠自己對游泳的熱情支持下去，直到最後一年正式退休，泳褲高掛時，才發現自己失去了許多對事物的熱情與好奇。研究所兩年，過得其實也有些渾渾噩噩，直到最近，才猛然發現自己的學生生涯僅剩短短數月。

該不該做些什麼來找回以前的自己，司馬庫斯給我一個機會，讓我想起還沒完成的一個小心願，多年前看到泳隊學長Alamy瘋狂參加超級鐵人活動時，曾經也夢想自己有一天也要完成一次鐵人標準賽。和現在的夥伴完成鐵人賽，讓自己圓夢，似乎正是一個天時地利人和的好時機。

除了泳隊送舊的小鐵人外，從來也沒比過正式的鐵人賽，這次就從兩鐵和半程賽開始。老了、胖了，體力大不如前，在兩鐵前一個月，陸續開始了久違的運動生活，晨泳、跑環校、偷騎腳踏車上課等等，用一些微弱的意志力進行著，後來插花的人多了，體力也恢復了一些，整個活動好像變得更熱鬧了，終於在賽前兩週達到訓練的樣子，一三五晨泳，二四路跑，最後一週賽前全程模擬，最後參賽的五人都順利完賽，人身也都平安。

當天早上開著我們家的小貨車，把大家載到員樹林的中正理工，想說都這麼鄉下了，停車位應該好找，沒想到還是找了個20分鐘。報到貼貼紙一切都很新鮮，看到其他選手專業打扮也是有嚇到人，不過我都覺得是虛張聲勢啦，自我感覺相當良好。

九點，烏龍的嗚槍響起，也開始了我們五位選手人生中的第一場兩鐵比賽，蘿蔔不愧為跑者，怎麼追都追不上他，第一圈路跑最後兩千公尺，我都看不到他在那裡，但後來才知道仲強更早就跑完了，成為五人中第一位轉換自行車的人，自行車項目的車子好壞決定了大半成功因素，聽起來很現實，不過事實上就是如此，不過也是有TCR被我R1000巴假的，只能說太爽了。 我倒是真的佩服仲強騎800元腳踏車完賽的勇氣，他的車真的不是普通爛的耶，我也騎過他的車，自己賣力的踩著比別人三四倍的圈數，得到卻是被別人輕鬆超越的表速，因為設備而吃虧真的會幹翻天，但仲強靠著鬥志硬是完賽的精神卻是最令人感動的。

痛苦的第二次路跑真的很要人命，自行車轉換到跑步一向容易抽筋，我在二次路跑一開始就感受到大小腿蠢蠢欲動的抽動感，一點也不敢大步跑，只好很娘的小碎步，還被好幾位女選手超過，心裡也是幹翻了，跑了大約一公里，情況慢慢好轉，但原本預計越跑越有力的情形沒有出現，之後的賽程都在七八成力的情形下完成。

1215人參賽，351，是我的背號；605，是我完成的順位；1:41:41，是完成的時間。完成比賽的感覺棒極了，相當通體舒暢。Alamy在賽前告訴我，第一次比賽也別想太多，只要好好體驗一次鐵人比賽就可以了，感覺相當好啊，看到家屬親人來為你加油喝采，看到警察幫你開道控制紅綠燈就覺得錢沒白繳了，和朋友一起完成比賽更是無法用金錢衡量的美好回憶，謝謝這次一起來比賽的隊友，小山豬、蘿蔔、仲強還有敬詮，有你們的參與，讓比賽更加有趣和精彩，也謝謝這次唯一的家屬小臻正妹，你冒著變黑的危險幫我們攝影還有照顧包包們實在是太偉大了，真的，你比鐵人還鐵人，最後加映感謝在地人松霈有情有義的意外現身，雖然妳哈哈笑的成份居多，但對我們來說是強大的安慰和興奮劑。

希望這次比賽是個起點，咱們有緣下次再聚唷!!